כיום אנו מופגזים כל הזמן בזיהום, רעש ובעיות אחרות, כך שאנו סובלים ממתח, עייפות, תזונה לקויה וכו ', כולם גורמי סיכון המשפיעים על רווחתנו הגופנית והנפשית. תרבות הספא באה כאופציה טובה לברוח לזמן מה ולנטרל את לחצי חיי היומיום.
שמו ותפיסתו העיקרית של הספא, הידרותרפיה, מקורם בתקופת האימפריה הרומית העתיקה. לגיונרים, שביקשו לנוח את גופם ולרפא את פצעיהם, בנו אמבטיות במעיינות חמים ובמעיינות. הטיפולים המוצעים באמבטיות אלה נקראו "sanus per aquam" (ספא), שפירושו "בריאות באמצעות מים או דרךם". מאז תרבות הספא התפתחה בדרכים שונות ברחבי העולם; כיום ישנם סוגים רבים ושונים של טיפולים וגישות, אך עם דבר אחד במשותף: כולם מחפשים בריאות ומנוחה לגוף, לנפש ולנפש. אחת הגישות הנפוצות ביותר לספא היא הוליסטית. המילה "הוליסטית" נגזרת מהולוס היווני, שפירושו "הכל". לכן הגישה ההוליסטית מתייחסת לטיפול באורגניזם בכללותו, ולא כמערכת של חלקים בודדים, כדי להגיע להרמוניה של ההוויה.
מדינת מורלוס, על האקלים הקסום והיופי המעולה שלה, היא המקום האידיאלי לנסיגה רוחנית. הספא האיכותי ביותר, המוכר בינלאומי, מבטיח את מנוחתכם והנאתכם במצב נפלא זה. כאלה הם הוסטל דה לה לוז, באמטלן, עם הטזקאלי, הצי הראשון בעולם; המשימה דל סול, עם מלון יפהפה שנבנה סביב הספא, בקוארנאווקה; מלון לאס קווינטאס, גם הוא בקוארנאווקה, שם תמצאו את קפסולת הצף; ולה קאסה דה לוס ארבולס, בזקואפאלן, עם הבריכה המיוחדת שלה רק בשביל ה- Jansú.
להלן נתאר כמה מהטיפולים המתבצעים באתרי ספא אלה, אם כי לא בכולם תמצאו את מגוון הטיפולים המלא. קריותרפיה, הכוללת יישום של סדרת מוצרים המשפיעים על כלי הדם בכלי הדם על רקמות העור ומסת השריר, מה שמייצר הפחתה באזורים המטופלים; הדופק האלקטרו, המבוסס על דחפים חשמליים גלווניים ופורדיים בעוצמה נמוכה למיצוק השרירים, סילוק הצלוליט וכמשמש כטיפולים בטיפולי הרזיה; בוץ, שבו חלק או כל חלקי הגוף מכוסים בבוץ שמסלק רעלים ומקל על כאבי שרירים, ואילו מחמצן ומחדש את הגוף; הגליקו-פילין; מבוסס על חומצות אלפא-הידרוקסיות שמקורן בפירות שונים המיושם להפחתת כתמי גיל, החלקת קמטים, שליטה באקנה והחייאת מרקם ומראה העור; ניקוז לימפטי הוא עיסוי טיפולי בו משתמשים בטכניקת שאיבה עדינה להפחתת רעלים, מים מוחזקים וצלוליט, וכן לתמיכה באנטי אייג'ינג; רפלקסולוגיה, עיסוי המופעל על נקודות מסוימות בכפות הרגליים, בידיים ובאוזניים על מנת להרגיע חלקים אחרים בגוף; שיאצו, טכניקת עיסוי אקופרסורה שפותחה ביפן, הכוללת לחיצה על נקודות ספציפיות על הגוף כדי לעורר ולבטל את החסימה של "המרידיאנים" (המסלולים שבהם מסתובבת אנרגיה חיונית; ג'אנסו (נהר שקט), טכניקה מימית המבוססת על היכולת של מים להעביר אנרגיה והרפיה בזמן שהם צפים במצב של מדיטציה, משחזרים את חווייתנו להיוולד בסביבה חמה ומגוננת; מפגש ג'אנסו עוזר לגופנו לבטל את הקשרים הנגרמים על ידי מתח ולהירגע במצב טבעי, מביא את כל הערוצים הפנימיים שלנו להרמוניה; כמוסת ההנפקה היא כמוסת מים עם מלחי אפסום, בטמפרטורת הגוף, המאפשרת את מידת הרפיה המרבית; ביטול מגע החושים, הראייה, הקול והמגע עם החוץ, קובע מידה של איזון בין ההמיספרה השמאלית והימנית של המוח, מה שמגביר את הזיכרון, היצירתיות, האימא ג'ינציה, ויזואליזציה ובהירות; במהלך תהליך זה הגוף משחרר את האנדורפינים המופקים בדרך כלל במהלך חוויות נעימות, כגון אהבה, גרימת תחושות אופוריה, אושר והנאה, היעדר כאב והרפיה מוחלטת; שעה של ציפה בכמוסה זו מספקת לגוף את המקבילה לארבע שעות שינה עמוקה; הטמקאל, שמקורו טרום היספני, מורכב מתא קיטור סגור ומצמחי מרפא; האצטקים השתמשו בו למטרות ריפוי או כטקס טיהור; המטרה היא "להיכנס לרחם הטבעי האם" תוך שילוב ארבעת היסודות החיוניים: אדמה, אש, רוח ומים, שבעזרתם מתקבלת תחושה של "לידה מחדש" פיזית ורוחנית.
